不定期ですが、季節の養生法と薬膳デザート教室、
朝ヨガと季節に合わせた薬膳茶の会、薬膳カフェなど行ってます。
リクエストがあればいつでも開催可能です。
出張もいたしますので、お気軽にお声掛け下さい。
薬膳とは
薬膳とは中国伝統医療(中医学)の理論を元に食材を選び調理される食事の事で、
日常食べている食材も中医学の考えに沿っていれば
薬のように効能を持つ薬膳になります。
食材は薬にもなる「薬食同源」です。
食事として美味しくいただき、「氣」を充実させ、
体質改善やちょっとした不調に向けたアプローチもでき、
毎日の食生活を楽しく彩ります。
メニュー
薬膳デザート教室、朝ヨガと季節の薬膳茶の会、
季節に合わせた養生法のお話会、薬膳講座等は
不定期開催なのでお問い合わせください。
こんな方におすすめです
- 季節に合わせた食事や過ごし方を知りたい
- ゆっくりと自分を整えて、自分に合わせた食養生法などを知りたい
- 家族や自分に健康的なおやつやデザートを作りたい
- 食事を含めた生活スタイルを見直したい
- 体に優しいデザートや、美味しい薬膳茶を知りたい
場所
東京都稲城市若葉台
京王多摩線若葉台駅から徒歩７分。
出張もいたします。
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
アクセス方法はこちら → https://yoga-yakuzen-onsa.com/access/
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