健康

Event
2024年初イベント

朝YOGAと薬膳デザート付き開運メイク講座 2024年に入ってもう1月末。あっという間に1月も終わりで驚いてます😱今年初めてのイベントです。 🌟朝ヨガ🌟  1月27日 土曜 […]

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薬膳
薬膳 自分や家族の健康のために

薬膳 小さい頃から虚弱体質だった私は食も細く、好き嫌いも多い子供でした。でも、おやつや甘い物は好きで、よく自分で作って食べていて中学生になるとヨーロッパのお菓子作りの本をはじから作り、将来はお菓子職人になりたいと思ってま […]

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YOGA
YOGA  別人のように変わった自分

ヨガ プロフィールにも書きましたが、元々は虚弱体質でした。常にだるくて頭痛がする、高校の時からは吐くほどにひどい偏頭痛も突発的になり、いつも体調が悪くならないか不安でした。その上、母からの遺伝か側弯症になり腰や背中の痛み […]

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