陰ヨガ

薬膳
春の薬膳　早春の海新着!!
2026年3月10日

早春の海へ　ワカメ　春野菜を求めて ２月の終わり頃から毎年恒例のワカメを求めて、鎌倉や横須賀の海へ出かけます。この日は強風の日で海は荒れていたので、浜で打ち上げられたいたワカメはなく、海を眺めていました。海に行くだけでも […]

続きを読む
Event
オンラインヨガ３周年！
2025年11月30日

㊗️オンラインヨガ３周年　無料ご招待！ 2025年12月で3周年になるオンラインヨガ。3周年を記念して今年も無料ご招待をいたします！毎年12月の第１木曜日に開催するこの企画、今年も行える事に感 […]

続きを読む
Event
秋のイベント情報
2025年9月30日

お月見YOGA お久しぶりのYOGAイベントです！ 地元、稲城市若葉台のホットヨガスタジオでのイベントです。 10/6(月) 11:00〜11:40、19:10〜19:50 「十五夜ヒーリングヨガ🌝」 1 […]

続きを読む
薬膳
季節の薬膳・夏
2025年7月31日

夏の薬膳とヨガクラス10周年記念 ! 桃の美味しい季節は、毎年恒例の山梨へ桃の買い出しに今年はもう３回行き美味しい桃を堪能♡美味しいお豆腐屋さんやお蕎麦屋さんを見つけて、通っています。 桃は温性なので冷房で冷え過ぎた体に […]

続きを読む
Event
イベント情報
2025年5月30日

夏至のイベント　クリスタルヒーリング瞑想 6月21日(土)　夏至　 いつもお世話になっているヨガスタジオ「HEARTS若葉台店」http://ヨガスタジオ｜HEARTS若葉台店で夏至の特別イベントとしてクリスタルヒーリン […]

続きを読む
薬膳
季節の薬膳・春〜初夏の過ごし方
2025年4月30日

春〜初夏の過ごし方 明日から5月！ゴールデンウイークも始まり、ずっと連休の方や暦通りの方、全くお休みない方、書き入れ時の方など人それぞれですが、良きゴールデンウイークをお過ごし下さいね。 私は3月頃から春の海に行き、毎年 […]

続きを読む
Event
イベント情報
2025年2月5日

春のイベント情報 3月15日　土曜日に音叉ヒーリング陰ヨガをします！ 場所は横浜市大倉山にあるサロン、SKJサロンでの開催。昨年から約半年ぶりとなり、サロンの場所が移転して広くなったので、ゆっくりと音叉ヒーリング陰ヨガを […]

続きを読む
Event
2024年初イベント
2024年1月23日

朝YOGAと薬膳デザート付き開運メイク講座 2024年に入ってもう1月末。あっという間に1月も終わりで驚いてます😱今年初めてのイベントです。 🌟朝ヨガ🌟　 1月27日　土曜 […]

続きを読む
ニュース
YouTube出演　イベント情報
2023年8月21日

YouTube出演　イベント情報 YouTubeに出演ました。いつもお世話になっている、神保町のつくりまshowの野口さんのYouTubeチャンネルです。緊張しましたが、なんとか野口さんの編集の力で形になりよい記念になり […]

続きを読む
薬膳
薬膳　自分や家族の健康のために
2023年6月14日

薬膳 小さい頃から虚弱体質だった私は食も細く、好き嫌いも多い子供でした。でも、おやつや甘い物は好きで、よく自分で作って食べていて中学生になるとヨーロッパのお菓子作りの本をはじから作り、将来はお菓子職人になりたいと思ってま […]

続きを読む