2025年10月27日
薬膳効果の高いフルーツ 柿！ 先日、山梨のJAに葡萄を購入しに伺いました。春夏は桃、秋は葡萄とほぼ一年中行ってるかも。フルーツ大国山梨県にしか流通していない品種もあるので、毎回ワクワク、ドキドキしてお店に突入しています& […]
2025年7月31日
夏の薬膳とヨガクラス10周年記念 ! 桃の美味しい季節は、毎年恒例の山梨へ桃の買い出しに今年はもう３回行き美味しい桃を堪能♡美味しいお豆腐屋さんやお蕎麦屋さんを見つけて、通っています。 桃は温性なので冷房で冷え過ぎた体に […]
2025年4月30日
春〜初夏の過ごし方 明日から5月！ゴールデンウイークも始まり、ずっと連休の方や暦通りの方、全くお休みない方、書き入れ時の方など人それぞれですが、良きゴールデンウイークをお過ごし下さいね。 私は3月頃から春の海に行き、毎年 […]
2025年2月5日
春のイベント情報 3月15日 土曜日に音叉ヒーリング陰ヨガをします！ 場所は横浜市大倉山にあるサロン、SKJサロンでの開催。昨年から約半年ぶりとなり、サロンの場所が移転して広くなったので、ゆっくりと音叉ヒーリング陰ヨガを […]
2024年7月23日
夏の薬膳あれこれ あっという間に真夏になりました!夏になると毎年、桃を買いに山梨へ。フルーツラインからの眺めはとっても良くて、氣の巡りが良くなる実感があります(笑） 6月終わりから7月初めは杏のシーズンです。２週間前後の […]
2024年1月23日
朝YOGAと薬膳デザート付き開運メイク講座 2024年に入ってもう1月末。あっという間に1月も終わりで驚いてます😱今年初めてのイベントです。 🌟朝ヨガ🌟 1月27日 土曜 […]
2023年6月14日
薬膳 小さい頃から虚弱体質だった私は食も細く、好き嫌いも多い子供でした。でも、おやつや甘い物は好きで、よく自分で作って食べていて中学生になるとヨーロッパのお菓子作りの本をはじから作り、将来はお菓子職人になりたいと思ってま […]
