体質改善
「薬膳お菓子と薬膳茶を楽しむ」講座
2026年8月24日
初めて薬膳菓子と薬膳茶を習いに〜 6月から薬膳を取り入れた、身体に優しい「薬膳お菓子と薬膳茶を楽しむ」講座に参加しました。薬膳お菓子それも和菓子を習うのは初めての私。以前から興味はあったものも、ずーと習いに行けず、やっと […]
春の薬膳 のびのび養生
2026年3月31日
またまた春の海へ またまたワカメを求めて、春の海へ 今回はありました！大量に浜に打ち上げられていました笑そして、良い天気なので、漁師さんがワカメを干してました。昔ながらの乾燥ワカメ、日光で乾燥されて美味しそう〜でも手間が […]
季節の薬膳・春〜初夏の過ごし方
2025年4月30日
春〜初夏の過ごし方 明日から5月！ゴールデンウイークも始まり、ずっと連休の方や暦通りの方、全くお休みない方、書き入れ時の方など人それぞれですが、良きゴールデンウイークをお過ごし下さいね。 私は3月頃から春の海に行き、毎年 […]
2025年初イベント
2025年1月3日
2025年初イベント アカシックリーディング 明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします☆ 2025年の初イベントは恵比寿にあるレストラン「SUMI-BIO」さんでのイベントになります。昨年アカ […]
季節の薬膳・旬の薬膳
2024年11月1日
旬の薬膳 夏の薬膳から、あっという間に季節はもう冬ですね。今年の秋は暑かった!やっと涼しくなったら冬です（笑）今日は近所にあるJAにお米を買いに。地元の天日干し新米と柿、生落花生、菊芋などを購入。美味しい旬のお米やお野菜 […]
2024年初イベント
2024年1月23日
朝YOGAと薬膳デザート付き開運メイク講座 2024年に入ってもう1月末。あっという間に1月も終わりで驚いてます😱今年初めてのイベントです。 🌟朝ヨガ🌟 1月27日 土曜 […]