薬膳
春の薬膳 のびのび養生
2026年3月31日
またまた春の海へ またまたワカメを求めて、春の海へ 今回はありました！大量に浜に打ち上げられていました笑そして、良い天気なので、漁師さんがワカメを干してました。昔ながらの乾燥ワカメ、日光で乾燥されて美味しそう〜でも手間が […]
2026年 食べて、動いて、巡らせて、 自分に戻る、やさしい時間
2026年1月30日
2026年 遅ればせながら、今年初めてのブログ 気がつけば、前回のブログ更新から少し(だいぶ？）時間が空いてしまいました皆さま、年始年末はいかがお過ごしでしたか？のんびりできた方、バタバタだった方、気がついたら、「え？１ […]
オンラインヨガ３周年！
2025年11月30日
㊗️オンラインヨガ３周年 無料ご招待！ 2025年12月で3周年になるオンラインヨガ。3周年を記念して今年も無料ご招待をいたします！毎年12月の第１木曜日に開催するこの企画、今年も行える事に感 […]
季節の薬膳・春〜初夏の過ごし方
2025年4月30日
春〜初夏の過ごし方 明日から5月！ゴールデンウイークも始まり、ずっと連休の方や暦通りの方、全くお休みない方、書き入れ時の方など人それぞれですが、良きゴールデンウイークをお過ごし下さいね。 私は3月頃から春の海に行き、毎年 […]
2025年初イベント
2025年1月3日
2025年初イベント アカシックリーディング 明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします☆ 2025年の初イベントは恵比寿にあるレストラン「SUMI-BIO」さんでのイベントになります。昨年アカ […]