虚弱体質
薬膳 自分や家族の健康のために
2023年6月14日
薬膳 小さい頃から虚弱体質だった私は食も細く、好き嫌いも多い子供でした。でも、おやつや甘い物は好きで、よく自分で作って食べていて中学生になるとヨーロッパのお菓子作りの本をはじから作り、将来はお菓子職人になりたいと思ってま […]
YOGA 別人のように変わった自分
2023年6月14日
ヨガ プロフィールにも書きましたが、元々は虚弱体質でした。常にだるくて頭痛がする、高校の時からは吐くほどにひどい偏頭痛も突発的になり、いつも体調が悪くならないか不安でした。その上、母からの遺伝か側弯症になり腰や背中の痛み […]