オンラインヨガ３周年！

2025年11月30日 2025年11月30日

大久保知子

㊗️オンラインヨガ３周年　無料ご招待！

2025年12月で3周年になるオンラインヨガ。

3周年を記念して今年も無料ご招待をいたします！

毎年12月の第１木曜日に開催するこの企画、

今年も行える事に感謝です。

早いもので、3年目になるオンラインヨガ、

毎週ご参加していただける方がいて本当にありがたいです。

この3年間、家族の事や自分の変化など

色々ありましたが夜のオンライヨガは変わらずに、

就寝前の心身を整えるリラックスクラスとして開催しています。

先週、毎週ご参加くださる方から、

夜ヨガの効果をお聞きしました。

毎週ヨガをすることによって、

リラックスできるし調子も良いとの事。

本当に嬉しいです！

私自身もこのクラスがある事が日常生活の支えになっています。

私にとってもご参加の方とのクラス前の近況報告や、体調変化などのお話が

ホッとできる癒しの時間です。

もちろん、大好きなヨガを

ご一緒できる幸せな時間でもあります。

夜のオンライン陰ヨガクラスは、

カメラオフでそのまま寝てしまっても大丈夫な

ゆる〜くする夜のヨガクラス。